Clases de baile para adolescentes; Todo lo que necesitas saber

Las clases de baile para adolescentes son la oportunidad de aportarle a tu hijo o hija, un espacio positivo para trabajar su autoestima, su salud física y su capacidad para socializar con otros adolescentes.

Mi trayectoria y amplia experiencia trabajando con adolescentes me ha dado la oportunidad de adaptar mi programa de enseñanza, a este maravilloso público. En esta nota te voy a comentar los efectos del baile en adolescentes, consejos y te daré tips para que el adolescente se conecte inmediatamente con esta sana forma de hacer ejercicio.

Clases de baile para adolescentes ¿por qué son ideales en esa etapa?

La adolescencia es una época en la que muchas personas experimentan inseguridades y luchan por encontrar su lugar en el mundo. El baile es una excelente ayuda para los adolescentes, a mejorar su autoestima y confianza en sí mismos, permitiéndoles expresarse a través del movimiento y la música y así, encontrar su estilo y forma de relacionarse.

Los aportes del baile son:

• Al aprender nuevas habilidades de baile y mejorar su técnica, los adolescentes pueden sentirse más seguros de sí mismos y de su capacidad para lograr sus metas.

• El baile les ayudará a sentirse más cómodos con sus cuerpos, van a aprender a apreciar y aceptarse.

• El baile es una actividad física que ayuda a los adolescentes a mejorar su salud cardiovascular, su fuerza muscular y mejorar la flexibilidad, entre muchos otros.

• Además, el baile puede ayudar a los adolescentes a desarrollar una mayor conciencia corporal, mejorar su coordinación y equilibrio.

• Es una actividad social que contribuye a los adolescentes a desarrollar habilidades sociales y fomentar la interacción con otros pares. ¡Nuevas relaciones de amistad vendrán, sin duda!

• La danza ayuda a desarrollar un sentido de comunidad o de pertenencia en un grupo de baile.

• La adolescencia sin duda es una época estresante y ansiosa. El baile puede ser una forma efectiva de reducir el estrés y la ansiedad en los adolescentes.

Te invito a ver este corto video “El baile y cómo le transforma la vida al adolescente”es muy didáctico y te explicará muy bien todo:

https://www.youtube.com/watch?v=cqBQaKwiYbM

¿Clases de baile? ¿Qué ritmo elegir?

Si te preguntas ¿qué ritmos prefieren bailar los adolescentes? pues las respuestas son variadas y dependen de su cultura, ubicación geográfica, gustos, etc.

Algunos de los ritmos más populares entre los adolescentes incluyen:

• Hip-hop: A menudo disfrutan de bailar hip-hop debido a su ritmo enérgico y su estilo urbano y moderno.

• Reggaetón: El reggaetón es un género musical y de baile que se originó en Latinoamérica. Está súper de moda en este público por su ritmo contagioso y su estilo sensual y provocativo.

• K-pop: El K-pop es un género musical y de baile que se originó en Corea del Sur. Los adolescentes disfrutan de bailarlo, debido a su estilo animado y coreográfico, imitando la estética y la moda de sus artistas.

• Ritmos latinos: Realmente iniciar por aprender ritmos latinos como la salsa y la bachata es la mejor decisión, actualmente, por ejemplo la bachata, es un género que está muy de moda.

Te invito a inscribir a tus adolescentes en mis clases de baile, tengo un grupo exclusivo de adolescentes con iniciación permanente. Escríbeme para más información y no te arrepentirás…